5.000 MG CREATINE / 70 MG VITAMIN C / 100 MG TAURINE / 12 MG NIACINE Kreatin, ağırlık çalışanlar için antrenman performansını artıracak en önemli üründür. Üzerine en fazla araştırmanın yapıldığı supplementdir, buna karşın sağlıklı bireylerde bilinen hiçbir zararı yoktur aksine birçok faydası bulunan, ucuz bir supplementtir. Kreatin et çeşitlerinde bulunan, vücutta da üretilen bir maddedir, fakat güç ve kas kütlesi artışı için supplement edilebilir. Yüksek enerjili fosfat gruplarını fosfokreatin formunda saklar, dolayısıyla hücrenin enerji işleyişinde rol oynar. Dışarıdan alındığında ağırlık çalışmasında güç artışına sebep olmanın yanı sıra beyin, kemik, kas ve karaciğere de faydalıdır. Böğürtlen aromasıyla içimi hafif ve lezzetlidir. Kullanım sonrası midede hiç bir rahatsızlık hissi uyandırmaz.
